Психологический квест с элементами тренинга "Весеннее путешествие"

28 марта педагогом-психологом Губаевой Н.Ю. со студентами 212 группы проведен психологический квест с элементами тренинга "Весеннее путешествие", направленный на профилактику здорового образа жизни.
Цель: создать условия для формирования позитивного мироощущения и чувства удовлетворенности своей жизнью.
Основной задачей квеста было помочь студентам глубже понять себя, свои эмоции и желания, задуматься о своих чувствах и взглядах на жизнь, создавая пространство для самооценки и общения.
Прежде, чем отправиться в дорогу студенты «приготовили» с собой  «Рюкзак жизни», наполняя его своими эмоциями, мечтами, интересами, насущными проблемами.
Квест включал несколько увлекательных станций, каждая из которых предлагала психологические задания и упражнения.
«Весенние ассоциации». Участники делились своими ассоциациями, связанными с весной, что способствовало творческому мышлению и установлению эмоциональной связи с окружающим миром.
«Разговор по душам». Эта станция предоставила возможность для открытого и честного общения между участниками. Каждый мог поделиться своими переживаниями, интересными событиями в своей жизни и получать поддержку от окружающих.
«Пожелания».  Ребята выражали свои пожелания, как к себе, так и к другим. Это упражнение позволяло не только укрепить взаимопонимание, но и создать атмосферу положительной энергии и поддержки в группе.
Психологический тест "Лошадь" помог  участникам отразить свои внутренние ощущения и отношение к жизни. Задание активировало процессы самоанализа и помогло каждому понять,  на что они могут обратить внимание и изменить в своей жизни.
Завершая квест, Наталья Юрьевна рассказала студентам притчу "Слепой и весна".  Эта история  дала возможность задуматься о том, как важно видеть мир вокруг себя и ценить каждый момент.

• ← Пред. новость
• След. новость →